Kondiční a relaxační cvičení s Hankou

Milé kolegyně,

zvu Vás opět na všeobecné kondiční i relaxační cvičení – zahřátí, protažení, všeobecné cvičení a lehké posilování, protažení a relaxace s využitím hudby a dostupných pomůcek (podložky, činky, gumičky, balónky, ručníky…).
Je možné cvičit naboso nebo v botách. Je potřeba mít s sebou ručník, lehké sportovní nebo pohodlné oblečení a pití.

Budu se na Vás těšit každé úterý 7.30 – 9.00 hod. od 18. 2. 2020 v Kampusu Hybernská, 4. patro.

Přihlásit se můžete zde: Přihlašování na cvičení s Hankou 

 

Úvod > Kondiční a relaxační cvičení s Hankou