Milé kolegyně, milí kolegové,

v rámci Terapie pohybem jsme pro Vás připravili několik možností jak si zasportovat, zrelaxovat se, aktivně si odpočinout:) Vše je pro zaměstnance FF UK ZDARMA.

Pro PRAVIDELNÉ SPORTOVÁNÍ využijte přihlašování zde: Pravidelné sportování-Terapie pohybem.xlsx

• Vypsané konkrétní datumy včetně času konání najdete přímo v tabulce na přihlašování, v nabídce pravidelného sportování je:
• Bodystyling úterky nebo čtvrtky s Hankou Fryšovou ve Fitness centru R5 – Růžová 5, Praha 1
• Seance jógy s Katarínou Mikulandovou v jógovém studiu Ateliér – V Olšinách 3383/126a, Praha 10
• Nedělní SCUK (stolní tenis, badminton, posilovna, bazén, sauna) ve Sportovním centru UK – Bruslařská 10, Praha 15. Pouze na „nedělní SCUK“ je možné přijít i s rodinou.

Pro RELAX POBYTY v lázních Mšené (https://www.msene.cz/) využijte přihlašování přímo na tuto e-mailovou adresu: lazne@msene.cz

• v nabídce jsou jednodenní lázně, které zahrnují: masáž zad, koupel s himalájskou solí a švestkový zábal dolních končetin + oběd – neděle 10.11. 2024/ neděle 17.11. 2024/ neděle 24.11. 2024
• víkendové pobyty s plnou penzí zahrnující: parafínový zábal na ruce, 1x vstup do sauny, masáž zad, koupel s himalájskou solí a švestkový zábal dolních končetin – 15.-17.11. 2024/ 22.-24.11. 2024
• POSTUP PŘIHLAŠOVÁNÍ: nejpozději 10 dní předem/před Vámi chtěným datumem. Na uvedený e-mail napište své jméno, e-mailovou adresu, konkrétní balíček, o který máte zájem (jednodenní+vybrané datum nebo víkendový+vybrané datum) a do poznámky uveďte „Filozofická fakulta“
• Prosíme zaměstnance, aby se hlásili z fakultního e-mailu (identifikátor pobytu zdarma). Pokud chcete jet s doprovodem, je to možné – pobyt pro ně si objednejte a uhradíte sami.

Pro POBYTY V REKTORÁTNÍCH OBJEKTECH (zaměstnanci FF UK to mají zcela zdarma, rodinní příslušníci si pobyt hradí dle sazeb RUK) využijte následující:

• ZÁMEK ZAHRÁDKY turisticko–rekondiční pobyt bez stravy v České Lípě, na daný termín jsou k dispozici vždy 2 apartmány s vlastní kuchyňkou (1 apartmán má kapacitu pro 4 osoby) víkend 15.-17.11. 2024/ 22.-24.11. 2024/ 29.11.-1.12. 2024/ 6.-8.12. 2024/ 13.-15.12. 2024 pomocí rezervace zde: https://rekreace.cuni.cz/select, pro více informací o objektu nahlédněte zde: https://rekreace.cuni.cz/detail/build/18
• VAK V PECI POD SNĚŽKOU v termínu od 2.– 15.12. 2024 pobyt s plnou penzí je nutné rezervovat minimálně na 3 noci pomocí rezervace zde: https://rekreace.cuni.cz/select, pro více informací o objektu nahlédněte zde: https://rekreace.cuni.cz/detail/build/15
• PATEJDLOVA BOUDA prodloužený víkend s plnou penzí 12.-15.12. 2024 (čtvrtek-neděle) jsou k dispozici čtyři pokoje:https://rekreace.cuni.cz/select, pro více informací o objektu nahlédněte zde: https://rekreace.cuni.cz/detail/build/14
• POSTUP PŘIHLAŠOVÁNÍ: na stránce rezervací https://rekreace.cuni.cz/select si prosím v levém horním rohu vyfiltrujte datum dle výše uvedených nabídek a v políčku „budovy“ zadejte buď Zámek Zahrádky, Pec pod Sněžkou (VAK) nebo Patejdlova bouda a dále postupujte dle pokynů na stránce.

V rámci Terapie pohybem bychom Vám chtěli nabídnout také POUKÁZKY na regeneraci.

Poukázek je omezené množství. V první fázi do 15. 12. 2024 prosíme o rezervaci pouze jedné poukázky ze tří nabízených variant. V případné druhé fázi (od 16. 12. 2024) nabídneme zbylé poukázky bez omezení.

Poukázky s několikaměsíční platností si prosím rezervujte na platformě Reservio. Po potvrzení rezervace Vám budou doručeny e-mailem.

 REZERVACE provádějte na níže uvedených odkazech, uvádějte v nich prosím fakultní e-mailové adresy:

• POBOČKY SAUNIA (110 ks): https://filozoficka-fakulta-univerzity-karlovy.reservio.com/events/65e52c4c-5726-499e-9398-f406d9070d02/
• MASÁŽE A LYMFODRENÁŽE – PANKRÁC (30 ks): https://filozoficka-fakulta-univerzity-karlovy.reservio.com/events/3e8f7c4b-124c-466d-acd0-867e02ab8cc5/
• MASÁŽE – KOBYLISY (50 ks): https://filozoficka-fakulta-univerzity-karlovy.reservio.com/events/3bfa544c-f5b4-4ae7-88e9-ba6332a24148/

KTV FF UK