Kontinuální cvičení – TABATA

Cvičení pro aktivní jedince, kteří nechtějí zlenivět během zkouškového období! (a možná spálit nastřádané vánoční kalorie). 

Přihlaste se níže ve formuláři na intervalový trénink (pyramidový, TABATA) fyzicky náročnější cvičení, s vahou svého těla a s úsměvem :o)

Kurz je určen studentům FF UK, FSV UK, FHS UK a AVU. V případě volné kapacity se kurzu mohou zúčastnit také studenti ostatních VŠ.


TERMÍNY:
19.1., 26. 1.,  2. 2. a 9. 2., poté začínáme výuku v letním semestru 🙂

KDY: úterý od 8:30 – cca 9:45 hod. (následuje v 10 – 11:15 h kurz pilates)

KDE:  ONLINE  Kliknutím sem se připojíte ke schůzce.

S SEBOU: ideálně svou podložku, sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, vodu a ručník.

 

VEDOUCÍ: Věra Hrazdírová

 

 

 

Úvod > Sportovní kurzy > Kontinuální cvičení – TABATA