Milí kolegové,

zveme vás na cvičení pro studenty i zaměstnance, kteří na sobě chtějí pracovat i ve zkouškovém období. Cílem je jako každý rok: dodat si energii, vyplavit endorfiny, neztratit fyzičku a třeba i shodit nějaké to povánoční kilíčko 🙂

Navíc někteří studenti si účastí mohou doplnit docházku ze zimní semestrální výuky.

Přihlásit se můžete níže ve formuláři na intervalový trénink (pyramidový, TABATA) fyzicky náročnější cvičení, s vahou svého těla a s úsměvem :o)

Kurz je určen studentům FF UK, FSV UK, FHS UK a AVU. V případě volné kapacity se kurzu mohou zúčastnit také studenti ostatních VŠ.

TERMÍNY: 16.1., 23. 1., 30.1., 6.2. a 13.2, poté začínáme výuku v letním semestru 🙂

KDY: úterý od 8:30 – 9:30 hod. (následuje v 9:45 – 11:00 h kurz pilates)

KDE: tělocvična Opletalova 38

S SEBOU: ideálně svou podložku, sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, vodu a ručník.

Přihlášení – nově pouze Terapie pohybem.xlsx (sharepoint.com)

VEDOUCÍ: Věra Hrazdírová