Cvičení pro ty, kteří se chtějí protáhnout, lehce zpotit a zpevnit tělo po Vánocích. Navíc někteří studenti si účastí mohou doplnit docházku ze zimní semestrální výuky.

Přihlaste se níže v tabulce na Pilates či Tabatu o zkouškovém, fyzicky příjemné a zvládnutelné cvičení, s vahou svého těla a s úsměvem :o) Můžete se přihlásit, jak na tabatu, tak i na pilates nebo jenom na jedno z toho, výběr je na Vás.

Kurz je určen studentům FF UK, FSV UK, FHS UK, AVU a zaměstnancům FF UK. V případě volné kapacity se kurzu mohou zúčastnit také studenti ostatních VŠ.

TERMÍNY:        13.1., 20.1., 27.1., 3.2., a 10.2. 2026

KDY:                  úterý 8:30 – 9:30h tabata, následuje 9:45 – 11h pilates

KDE:                 Tělocvična Jednota v Opletalce

S SEBOU:         ideálně svou podložku, sportovní oblečení, vodu a ručník.

PŘIHLÁŠENÍ:   zapište se v tabulce na jednotlivé dny zde: KRUHOVÝ TRÉNINK+PILATES ZS Opletalka kontinuál

VEDOUCÍ:        Petra Bláhová a Věra Hrazdírová