Bodystyling jako jedna z forem komplexního zatížení celého těla se zaměřením na správnou techniku provádění jednotlivých prvků aerobního i posilovacího charakteru, nácvik a využití základních prvků z aerobiku v jednoduchých kombinacích a různých forem posilování. Vhodné pro začátečníky i pokročilé, pro ženy i muže.

Kurz je určen studentům FF UK, FSV UK, FHS UK a AVU. V případě volné kapacity se kurzu mohou zúčastnit také studenti ostatních VŠ.

TERMÍNY: 20.1., 27.1., 3. 2. a 10. 2.

KDY: středa od 13.30 – 15.00 hod.

KDE: Online výuka Kliknutím sem se připojíte ke schůzce.

S SEBOU: vhodné sportovní oblečení, čistou sportovní obuv, 2x lahve s vodou (0,75l nebo 0,5l) či činky, pití a ručník.

Přihlášky: na e-mail: hana.frysova@ff.cuni.cz

Cvičení bude realizováno při přihlášení min. 10 účastníků.

VEDOUCÍ: Hanka Fryšová