Terapie pohybem – ohlédnutí za zumba-jóga víkendem

Milé kolegyně a zaměstnankyně FF UK,

rádi bychom Vám a taky naší báječné externistce Vendy Kořínkové poděkovali za vytvoření úžasné atmosféry v srdci Šumavy, kde se o víkendu 22.– 24.11. 2024 v hotelu Olympia wellness odehrával sportovně – relaxační víkend v rámci Terapie pohybem pro zaměstnance FF UK ve spolupráci s CK Capro. Za fakultu se zúčastnilo celkem 14 nadšenkyň z celkového počtu 55 účastníků. Program čtyř lekcí zumby, dvou lekcí jógy a vstupu do hotelové wellness zóny krásně doplnil čerstvě napadaný sníh a sluníčko, jež vybízelo i k venkovním aktivitám v šumavské přírodě.

Tento víkend ukázal, že pohyb nejenže spojuje, ale také přispívá k fyzickému zdraví, zlepšuje náladu a podporuje pozitivní myšlení, které je důležité pro udržení životní rovnováhy duševní i fyzické.

Doufáme, že účastnicím po tomto víkendu vydržela energie a úsměv na tváři i po návratu do ruchu velkoměsta:)

Sportu zdar!

KTV FF UK

 

 

Úvod > Aktuality > Terapie pohybem – ohlédnutí za zumba-jóga víkendem